{"product_id":"booty-builder-hiperhajlito-gep","title":"BACK EXTENSION - SELECTORIZED","description":"\u003ch4\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 152, 80);\"\u003eA BB Back Extension megszünteti a súlytárcsák vagy kettlebellek kézben tartásával járó kényelmetlenséget hyperextension (hátemelés) közben — biztonságos, egyszerű és hatékony megoldás a hátsó izomlánc fejlesztéséhez\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSelectorized kialakítás\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA selectorized mechanika lehetővé teszi a kényelmes rúdhasználatot extra ellenállásként, így elkerülhető a súlyok leejtése és a körülményes pakolás. Gyorsan válthatsz terhelést edzés közben, növelve a hatékonyságot és a biztonságot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTöbbféle magasságállítás\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSzéles állítási tartomány minden testmagassághoz. A beállításokkal célzottan átirányítható a terhelés a combhajlítókra, a farizmokra vagy az alsó hátra, az edzési céltól függően.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDupla felhasználási lehetőség\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBokapánttal kombinálva láblendítő gyakorlatokra is alkalmas. Állítható magasságú kapaszkodók stabil tartást biztosítanak a gyakorlatok során.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003eMiért érdemes back extensiont végezni?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFolyamatos feszítést biztosít a teljes mozgástartományban\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAz alsó ponton tehermentesíti (dekompresszálja) a gerincet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViszonylag kis súly is elegendő a hátsó izomlánc hatékony terheléséhez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgyoldalas (unilaterális) végrehajtásnál még kisebb terhelés is hatékony\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003eHogyan végezd helyesen?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eA mozgás a csípőből induljon, ne a derékból\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNyújtott térddel inkább a combhajlítók dolgoznak\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHajlított térddel nagyobb hangsúlyt kapnak a farizmok\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaláld meg a céljaidnak és testfelépítésednek leginkább megfelelő beállítást\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003eHa a tökéletes ellenállási görbét és a biztonságos, ízületkímélő edzést keresed, a back extension gyakorlat kihagyhatatlan — a hátsó izomláncod hálás lesz érte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GluteMaker","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56913318216062,"sku":null,"price":1751000.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/8569\/1006\/files\/BB_Backextension_3-600x600.jpg?v=1770813590","url":"https:\/\/glute-maker.myshopify.com\/products\/booty-builder-hiperhajlito-gep","provider":"GluteMaker","version":"1.0","type":"link"}