{"product_id":"pendulum-kick-back","title":"PENDULUM KICK BACK","description":"\u003ch4\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 120, 117);\"\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cstrong\u003eA MAXIMÁLIS STABILITÁS, KÉNYELEM, TÖKÉLETES MOZGÁSPÁLYA ÉS OPTIMÁLIS FARIZOM-AKTIVÁCIÓ KIEMELKEDŐ KOMBINÁCIÓJA\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"210\" data-start=\"68\"\u003e\u003cstrong data-end=\"148\" data-start=\"68\"\u003eA népszerű kábeles kickback gyakorlat stabilabb és hatékonyabb alternatívája\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"151\" data-start=\"148\"\u003eNagyobb kontrollt és biztonságot nyújt a végrehajtás során.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"412\" data-start=\"212\"\u003e\u003cstrong data-end=\"240\" data-start=\"212\"\u003eInga jellegű mozgáspálya\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"243\" data-start=\"240\"\u003eMinimalizálja a térd hajlítását és nyújtását, így hatékonyabban célozza a farizmokat, miközben a mozgást a csípőízületre izolálja, csökkentve a combfeszítők bevonódását.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"789\" data-start=\"414\"\u003e\u003cstrong data-end=\"447\" data-start=\"414\"\u003eOptimalizált ellenállásprofil\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"450\" data-start=\"447\"\u003eA csípőfeszítés erőgörbéjéhez igazodik: a mozgás elején nagyobb ellenállást biztosít, amikor a farizmok nyújtott és erősebb helyzetben vannak, majd a végpont felé csökkenti azt, amikor a farizmok rövidült és gyengébb állapotban vannak. Ezáltal a teljes mozgástartomány egyenletesen terheli az izmokat, maximalizálva az edzés hatékonyságát.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1018\" data-start=\"791\"\u003e\u003cstrong data-end=\"828\" data-start=\"791\"\u003eDupla karos terhelési mechanizmus\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"831\" data-start=\"828\"\u003eMinimalizálja a lendület (inercia) hatását, így még gyors végrehajtás és kisebb súlyok esetén is egyenletes ellenállást biztosít, elkerülve a terhelés hirtelen csökkenését a mozgás végén.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1189\" data-start=\"1020\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1052\" data-start=\"1020\"\u003eIntegrált súlytárcsa-tárolás\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1055\" data-start=\"1052\"\u003eA terhelőkar mellett elhelyezett tárolótüske segíti a rend fenntartását, valamint gyorsabbá és kényelmesebbé teszi a súlyok kezelését.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1393\" data-start=\"1191\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1236\" data-start=\"1191\"\u003eTérdelő pozíció a maximális stabilitásért\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1239\" data-start=\"1236\"\u003eA dupla térdpárna, mellkaspárna és kapaszkodók biztosítják a szükséges alátámasztást, így a gyakorlat stabilabb és kényelmesebb, mint az álló kivitelezés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1491\" data-start=\"1395\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1418\" data-start=\"1395\"\u003eÁllítható lábtámasz\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1421\" data-start=\"1418\"\u003eMagasságban állítható, így minden testalkathoz optimálisan igazítható.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1663\" data-start=\"1493\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1536\" data-start=\"1493\"\u003eDöntött pozíciós végrehajtás lehetősége\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1539\" data-start=\"1536\"\u003eAz enyhén döntött testhelyzet jobban célozza a felső nagy farizmot (gluteus maximus) és a középső farizmot (gluteus medius).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1826\" data-start=\"1665\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1703\" data-start=\"1665\"\u003eGumiszalagos ellenállás lehetősége\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1706\" data-start=\"1703\"\u003eA mozgás végpontján növeli a terhelést, különösen amikor a farizmok a legrövidebb (legösszehúzottabb) helyzetben vannak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"110\" data-start=\"76\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 120, 117);\"\u003e\u003cstrong data-end=\"87\" data-start=\"76\"\u003eMéretek \u003c\/strong\u003e173 × 152 × 140 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"136\" data-start=\"112\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 120, 117);\"\u003e\u003cstrong data-end=\"125\" data-start=\"112\"\u003eGép súlya \u003c\/strong\u003e160 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"171\" data-start=\"138\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 120, 117);\"\u003e\u003cstrong data-end=\"160\" data-start=\"138\"\u003eMaximális terhelés \u003c\/strong\u003e100 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"197\" data-start=\"173\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 120, 117);\"\u003e\u003cstrong data-end=\"186\" data-start=\"173\"\u003eKezdősúly \u003c\/strong\u003e4,4 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GluteMaker","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56910078804350,"sku":null,"price":1326000.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/8569\/1006\/files\/TRAINERZ_1.png?v=1770734334","url":"https:\/\/glute-maker.myshopify.com\/products\/pendulum-kick-back","provider":"GluteMaker","version":"1.0","type":"link"}